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Publié le par Black Mamba

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Hi everyone,

I had to change my blog address as "Vox.com", the host of my previous blog has closed.

Not much had happen since Sail for Gold in August. It was the end of the season, so i went on holidays to visit my cousins in Biarritz. I did fun things as well, like surfing. It was a well deserved holidays.

Then i spent 4 weeks at the Naval Academy in Brest. I had to work there as a sailing instructor. We had courses every day, mornings and afternoons. I was actually quite busy !

After that, i trained a bit at home with the youth of the sailing academy, before heading for a 2 weeks training camp with the whole sailing Olympic team. We sailed for a week, and then we had a team building camp in the mountains doing a lot of different activities. Awesome ! 

Now, i will be back into my real physical training program. The next weeks will be very busy : going to Hourtin for some training and racing the nationals ; then heading to Australia in Perth for some training and racing the Test Event regatta held in Perth as well.

Until next time,

Sophie

 

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Bonjour à tous,

J'ai du changer l'adresse de mon blog. Le serveur Vox.com de mon ancien blog a fermé il y a un mois.

Peu de choses se sont passées depuis Sail for Gold mi Août. C'était la fin de la saison, je suis donc partie en vacances chez mes cousins à Biarritz. J'ai appris à surfer, c'était au top. J'ai découvert une super belle région, je me suis éclatée. Ces vacances étaient vraiment bien méritées.

Ensuite, j'ai passée 4 semaines à l'armée à Brest pour travailler en tant qu'instructeur voile. Nous avions des cours de voile tous les jours, matin et après midi. Bien occupée !

Après, je suis rentrée quelques jours à la maison m'entraîner avec les jeunes du Pôle, avant 2 semaines de stage avec le restede l'Equipe de France. Nous avons eu 1 semaine de stage où on naviguait, et 1 semaine à la montagne tous ensemble en stage cohésion. On a fait de super activités : rando, via ferrata, canoé, course d'orientation, acrobranche, bowling, etc .... Super !

Maintenant, je vais reprendre sérieusement mon programme de préparation physique. Les semaines à venir s'annoncent plutôt chargées : Hourtin en stage puis le National ; l'Australie à Perth en Novembre pour de l'entraînement puis une régate.

A la prochaine,

Sophie

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