Cross country skiing camp

Publié le par Black Mamba

P1051406.JPG                                                              photos - Felix Pruvot

 

Hi every body, and happy new year too !

 

I started off the new year with a week of cross country skiing in the Alps with the windsurfer's girls and the laser's boys.

We had a walk in the snow for 1 day, with a night over in a cabin in the mountains. And the rest of the week, we did cross country skiing mornings and afternoons. It was tough, but good fun. It was my first time in the skating style, and i improved pretty quickly. I am used to do classics, its a bit different.

We also did some biathlon, learned how to use the gun. Its pretty difficult to shoot at the targets while being high heart rated. We did some relays, with the penalty turns, etc ... I liked it a lot :)

 

Now back with some physical training at home with Olivier, and some training in the match racing.

 

Til next time,

Sophie

 

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                               photos - Felix Pruvot

 

 

Salut tout le monde, et bonne année à tous !

 

J'ai commencé l'année par un stage d'oxygénation à Briancon dans les Alpes avec les planchistes filles de l'équipe de France et l'équipe de France laser hommes. On a fait du ski de fond toute la semaine, à l'exception d'un jour où nous sommes partis en rando raquettes l'après midi, nuit en refuge, puis rando le lendemain pour rentrer. Nous sommes partis tôt le matin et les lumières du petit matin rendait le paysage superbe.

Le reste de la semaine, nous avons fait du ski de fond matins et après midis. C'était dur, mais top. C'était la première fois que je faisais du skating, j'ai bien progressé et j'ai même commencé à aimer ça. D'habitude, je fais du classique, ce qui est tout de même bien différent.

Nous avons aussi fait une initiation au biathlon. On a appris à utiliser la carabine (pas la 22 long rifle mais une carabine à rayons laser). C'est plutôt dur de bien viser la cible lorsqu'on arrive sur le pas de tir essoufflé du ski. Nous avons joué le jeu à fond, on avait délimité un tour de pénalité à côté de la piste, on a fait des relais. C'était super :)

 

Maintenant je suis de retour pour poursuivre mon entrainement physique avec Olivier Pauly, et pour m'entrainer en match race.

 

A la prochaine,

Sophie

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              photos - Felix Pruvot

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