Lundi 30 avril 2012
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12:35
Bonjour,
Je reviens vers vous avec de bien meilleures nouvelles qu'après Palma.
La Semaine olympique Française, étape de la world cup, s'est achevée le weekend dernier. Je termine 6ème. C'est la chinoise qui remporte l'épreuve.
Je suis contente d'avoir su rebondir après ma contre performance à Palma. J'ai navigué plus libérée, je me suis fait plaisir. Les conditions de vent ont été extrèmement musclées. Je suis sortie
vraiment exténuée de cette régate qui a beaucoup sollicité les organismes. Le vent a en effet soufflé fort tous les jours. On a eu soit du mistral, soit du vent d'Est avec de belles grosses
vagues.
copyright Philippe Laurenson
La prochaine régate est le championnat du Monde en Allemagne à Boltenhagen au nord du pays. Cette régate sera la dernière épreuve de sélection pour les J.O. Un seul ticket sera décernée à l'issue
du mondial. Je suis à fond :)
copyright Vincent Curutchet
Merci pour les encouragements,
A bientôt,
Sophie
Par Black Mamba
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Jeudi 5 avril 2012
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22:47
Bon, la world cup ici a Palma se passe vraiment pas bien pour moi ... Dur dur dur .... Vraiment difficile ... Gros deficit de vitesse, aucune lucidite sur la tactique, bref .....
En finale, je ne passe pas meme dans le rond or ... Je fais mon 1er rond argent en laser ... Fallait bien une premiere !
Autant vous dire que j'ai vraiment hate de rentrer en France ....
A +
Sophie
Par Black Mamba
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Samedi 10 mars 2012
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15:02
Hola,
Cela fait déjà une semaine que je suis de retour ici à Palma. J'y reste jusqu'au 8 avril ... Long camp d'entrainement, très long !
On fait de gros blocs d'entrainement entre-coupés d'un jour de pause qui fait à chaque fois du bien aux jambes ... ! J'en profite pour mettre quelques nouvelles sur mon blog, faire des lessives,
mater le ski alpin, le biathlon et autre sport nordique sur eurosport, lire mes derniers Equipes mag, et me reposer ...
On a eu plutôt du vent cette semaine. Les nav se sont bien passées, bonne speed. Chaque navigation est couplée par une séance de prépa physique, tous les jours. Journées bien remplies donc. Mon
nez se porte bien. Toujours douloureux quand je le touche mais je ne me pose pas de question lorsque je navigue. J'espère juste ne pas me reprendre quelque chose dans la figure !
Demain reprise d'un bloc d'une semaine, avec une petite régate organisée par le club qui nous accueille en fin de semaine prochaine.
A bientôt,
Sophie
Par Black Mamba
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Lundi 27 février 2012
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/2012
11:10
Hello,
Le premier bloc d'entrainement sur Palma vient de se terminer. Je suis de retour une petite semaine en France avant de repartir pour plus d'1 mois la bas. Je vais avoir 1 mois d'entrainement et
finir le sejour sur Palma par la world cup qui est organisee debut Avril.
Les entrainements se sont bien passes jusqu'a maintenant. On a eu des conditions glaciales en debut de stage, avec un vent assez irregulier et fort venant des montagnes. Puis les temperatures
sont remontees, et le vent s'est fait plus discret. Mais les conditions restaient ideales pour naviguer et faire de bonnes seances.
Quant a mon nez, je navigue avec une orthese pour me proteger d'eventuels coups que je pourrai recevoir et pour enlever toute apprehension. Je n'ai pas subi d'operation, je garde donc mon nez
casse pour les prochains mois. Je me ferai operer a la fin de la saison sportive.
bas compressport
A +,
Sophie
Par Black Mamba
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Samedi 4 février 2012
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22:50
Hello,
Départ demain soir en ferry de Barcelone pour Palma ... 2 mois intensifs d'entrainement prévu là bas pour préparer la saison 2012.
Juste avant de partir, petit weekend à Montpellier, match de handball avec quelques stars du handball francais ;) puis meeting de natation à la piscine olympique de Montpellier, petit repas en
famille et amis ..
Les températures sont glaciales en ce moment, et même sur Palma il prévoit du froooooid ...
A bientôt,
Sophie
Par Black Mamba
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